आज भी हमारे यहां बाग-बगीचों और जंगलों में अनेक ऐसे औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जिनका इस्तेमाल हमारे पूर्वज बीमारियों के उपचार में करते आए हैं. इन्हीं में से एक है केवांच, जो आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण और गुणकारी औषधि मानी जाती है. केवाच सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जा रहा है. यह पौधा कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर होता है. इसकी फली, बीज और जड़ सभी का उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता है.

जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने लोकल 18 से बातचीत मे बताया कि केवांच एक औषधीय पौधा है. इस पौधे को किवांच व कौंच के नाम से भी जाना जाता है. इसके पत्ते, बीज और जड़ हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा आयरन कैल्शियम विटामिन बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर मे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते हैं, जिस कारण यह हमें कई बीमारियों से बचाते हैं

उन्होंने बताया कि ये किडनी की समस्या में फायदेमंद होता है. केवांच के पौधे की जड़ लें, उसे अच्छे से धुलकर उसका काढ़ा बना लें. इसे 10-20 मिली की मात्रा में पीने से पेशाब संबंधित समस्या में भी लाभ होता है.

केवांच के बीजों को छाया में सुखा लें, फिर इसे पीस लें और 5 ग्राम बीज के चूर्ण को दूध में अच्छे से पकाकर सुबह-शाम पिलाने से डायबिटीज में लाभ होता है.

अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे लोग अगर केवांच बीज पाउडर को दूध के साथ लेते हैं तो उन्हें अच्छी नींद मिल सकती है. इसके अलावा, इसमें मौजूद एंटी-डिप्रेसेंट गुण तनाव को कम करने में मदद करते हैं.

जो लोग बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, उन्हें केवांच बीज का सेवन करना चाहिए. यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में सहायक है.

जिन लोगों को लंबे समय से कब्ज बनी रहती है या पेट साफ नहीं होता है वो केवांच के पत्ते का काढ़ा बना लें. इसे 10-20 मिली मात्रा में पीने से कब्ज की समस्या और पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं.